la cucina della Pallina

by Raffaella Agnesetti

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SFOGLIATINE ALLE PERE E GORGONZOLA

20 Novembre 2015 by lacucinadellapallina 9 Comments

gorgonzola, pere, sfoglia, aperitivo…

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SPEZZATINO DI VITELLO IN PENTOLA A PRESSIONE

16 Novembre 2015 by lacucinadellapallina 18 Comments

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CREMA DI BROCCOLI E YOGURT

5 Novembre 2015 by lacucinadellapallina 12 Comments

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CIAMBELLA AL LIMONE

2 Novembre 2015 by lacucinadellapallina 18 Comments

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CREMA DI MARRONI

28 Ottobre 2015 by lacucinadellapallina 8 Comments

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BROWNIES AL CACAO

16 Ottobre 2015 by lacucinadellapallina 18 Comments

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FILONCINI DI PANE AL POMODORO E ORIGANO

14 Ottobre 2015 by lacucinadellapallina 17 Comments

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TORTA AL CIOCCOLATO VEGANA

29 Settembre 2015 by lacucinadellapallina 20 Comments

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POLPETTE CON CARNE AVANZATA

25 Settembre 2015 by lacucinadellapallina 10 Comments

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CREMA DI ZUCCA E CECI

21 Settembre 2015 by lacucinadellapallina 16 Comments

 

zucca, autunno, semi di zucca, ceci, zuppa, comfort food, vegan, ricette light

Oggi è il primo giorno di autunno e per me inizia il tempo in cui arrivando a casa ho voglia di tepore, di profumi che riscaldano, e a tavola non c’è  niente di meglio di una crema, morbida e avvolgente, un vero comfort food.

Un meraviglioso frutto di questa stagione è la zucca, allora eccola protagonista in questo piatto, colorato e profumato che mette allegria anche quando fuori il cielo è grigio.

La ricetta che vi propongo è facile e veloce, ho usato una piccola scorciatoia con i ceci in scatola ma se avete tempo e voglia usati quelli secchi ammollati una notte e poi cotti.

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CREMA DI ZUCCA E CECI
Recipe Type: creme e zuppe
Cuisine: comfort food
Author: Raffaella Agnesetti
Prep time: 10 mins
Cook time: 25 mins
Total time: 35 mins
Serves: 2
Ingredients
  • 400 g di zucca già pulita
  • 1 confezione di ceci cotti (230 g peso sgocciolato)
  • 1 scalogno piccolo
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 4 rametti di timo
  • pepe e sale
  • 2 cucchiai colmi di semi di zucca
Instructions
  1. Tagliare a piccoli dadini la zucca, circa mezzo centimetro per lato; i cubetti piccoli semplicemente diminuiscono i tempi di cottura.
  2. Tagliare sottilmente lo scalogno e farlo soffriggere in 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.
  3. Aggiugere ora i cubetti di zucca e 2 rametti di timo interi.
  4. Rosolare brevemente la zucca a dadini e poi aggiungere circa 1 bicchiere di acqua; lasciare cuocere a fuoco dolce per 15 minuti; se l’acqua si dovesse asciugare troppo aggiungerne qualche cucchiaio; controllare la cottura della zucca con i rebbi di una forchetta.
  5. Ora pepare a piacimento e salare; togliere i rametti di timo messi all’inizio.
  6. Aggiungere alla zucca cotta i ceci scolati (tenere da parte il liquido) e portare a bollore.
  7. Frullare con il mixer a immersione e regolarsi sulla consistenza aggiungendo se necessario il liquido dei ceci.
  8. Tostare in un padellino i semi di zucca tenendoli girati in continuazione, quando sentire che scoppiettano è il momento di toglierli.
  9. Servire la crema di zucca con foglioline di timo fresco e i semi di zucca tostati.

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